ジムいった意味があるのか・・・ そして、食べ過ぎました・・・ 帰ってきて、 アイス二個、わらびもちを食らう うう・・・ どうせ吐くからいいや、と思っていたんですが 食べてそのまま寝てしまいました。 (;´д｀)トホホ 食べて吐くの繰り返しは、悪循環だけ…

今度から、プールの時間を短くして ジムを長くしようと思いました。 なぜなら、ジムにはやせている人が多く プールはデブが多い ジムのあとのプールは気持ちいいので、1時間くらいは 入ってこようと思うけれど、 やっぱりジム中心にがんがんやりたいですね。…