重い腰をあげて、久々にジムに行ってきました。

最近、生活自体は規則正しいのですが
食生活はばらばらだし　気分的にも安定していないので
運動でさっぱりといきたいところです。

久々にジムに行って、入り口で3分ほど爆笑しました。

もっこりコーチがポスターになってる！

アッヒャッヒャ!ヽ(゜∀゜)ノアッヒャッヒャ!

ああいうポスターって、わざとらしいくらいの笑顔で
わざとらしいくらいの　ポーズとるじゃないですか。

アッヒャッヒャ!ヽ(゜∀゜)ノアッヒャッヒャ!

で、プールでもっこりコーチと久々にご対面！

猿のスイムキャップかぶってる・・・

本人いわく、ユーモアが必要だからといっていたけれど・・・
ユーモアだったら、あのポスターで十分。

(o_ _)ノ彡☆ギャハハ!! バンバン!

今日は遅くいったので、メニューを全部こなすことができなかったのですが
夏だし、頑張って運動しようと思います。
図書館通いも続けて、規則正しい生活したいな。

食べ物を我慢するのは　できませんから・・・
運動ですね(/・ω・)/