でも、気分はどん底に近く 起きているだけで 寝ていたほうがましだと 思うほどつらく感じる。 でも、起きてることが大切。 そして、鬱時期に入っても 何かを少しでもできるということを 実感したい。 日常生活当たり前のことができなくなる鬱。 せめて、それ…