寝るのも起きるのも怖いだけなんですけれど、 夜中にじゃあ、何してたかというと ネットで本を探したり、おもちゃを探したり それだけ。 今日の夜、友達とメッセをしました。 私はうつ病以外にも不安・パニックなどなど いろんな症状がでていますが 今の段階…